Makanan Yang Harus Dihindari Ketika Dalam Program Diet

Diet memang erat kaitannya dengan apa saja makanan yang masuk kedalam perut anda. Tentu saja, dengan diet yang berhasil berhubungan dengan makanan apa saja yang anda pilih, dan bisa anda konsumsi untuk membantu menjaga kesehatan tubuh anda, dan menjadikan diet anda berhasil, namun tetap sehat, dan anda tidak kekurangan nutrisi selama diet. Selain memilih makanan apa saja yang masuk kedalam tubuh anda, tentu saja ada hal lainnya yang perlu diperhatikan ketika sedang dalam proses diet.

Salah satunya adalah mengetahui makanan apa saja yang perlu untuk anda hindari ketika diet. Hal ini penting, karena ada banyak sekali pilihan makanan yang memiliki kandungan yang justru akan semakin menambah timbunan lemak dalam tubuh anda. Misalnya saja glukosa yang tinggi, karbohidrat serta lemak, merupakan zat yang perlu anda batasi asupannya ketika dalam diet. Berikut ini adalah beberapa ulasan mengenai apa saja makanan yang harus anda hindari ketika dalam program diet, yang tentu saja bisa anda ketahui lebih jauh berikut ini.

Makanan Yang Dihindari Ketika Diet

1. Gorengan

Gorengan, merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan lemak jahat yang tinggi. Hal ini karena kadar minyak dalam gorengan ini sendiri, bisa memicu adanya kolesterol dalam tubuh anda. Gorengan ini sendiri akan membantu tertimbunnya lemak dalam tubuh anda, dan berpotensi menyebabkan naiknya kolesterol dalam tubuh anda, sehingga resiko penyakit berbahaya menjadi lebih tinggi lagi.

2. Makanan cepat saji

Memang, untuk makanan cepat saji ini, merupakan salah satu makanan yang memiliki rasa lezat. Namun, makanan yang satu ini, jika terlalu sering mengkonsumsinya, akan menyebabkan anda menjadi kegemukan. Tentu saja hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak yang tinggi, serta karbohidrat dan kolesterol berlebih dalam makanan cepat saji, seperti burger, hotdig, dan masih banyak lainnya.

3. Makanan tinggi gula

Permen, makanan – makanan manis, dan berbagai macam jenis makanan lainnya yang tinggi akan kadar gula, merupakan salah satu jenis makanan yang juga perlu untuk anda hindari. Kandungan gula yang tinggi ini, akan meningkatkan kalori dalam tubuh anda, sehngga menjadi salah satu bahan yang akan meningkatkan pertambahan lemak dalam tubuh anda, dan perlu anda hindari ketika sedang diet.

4. Nasi putih

Nasi putih merupakan salah satu sumber karbohidrat dan menjadi bahan makanan pokok sebagian besar penduduk Indonesia. Namun ketika sedang diet, anda dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi nasi putih, karena kandungan glukosa, kalori, hingga karbohidratnya yang tinggi. Selain itu, nasi putih ini sendiri juga merupakan bahan makanan yang mudah diproses tubuh, sehingga akan meningkatkan kadar gula darah adna. Sebagai gantinya anda bisa mencoba untuk konsumsi beras merah, atau roti gandum utuh.

5. Minuman bersoda

Nah, yang satu ini juga perlu untuk anda ketahui, yang mana minuman soda juga termasuk kedalam salah satu bahan makanan yang sebaiknya anda hindari untuk dikonsumsi ketika sedang diet. Kandungan pemanis buatannya yang tinggi, serta kalorinya yang juga besar, selain menyebabkan penumpukan lemak, juga akan meningkatkan resiko diabetes pada tubuh anda.

Itulah beberapa jenis pilihan makanan, yang tentu saja bisa anda masukan kedalam catatan anda, mengenai jenis makanan yang perlu untuk anda hindari, agar program diet anda bisa berhasil. Semoga bermanfaat.

Read More

Wajib Dicoba! Peluang Usaha Rumahan Bidang Jasa Dengan Prospek Cerah

Seperti yang kita tahu sebelumnya, era 2015 adalah eranya bisnis di Indonesia. Di sepanjang era 2015 ini dapat kita saksikan banyak berkembang roda bisnis di segala bidang. Dan kini era 2015 akan berakhir. Akankah roda bisnis di segala bidang tetap akan berkembang pesat di era 2016 nanti?

Sepertinya akan demikian adanya. Roda bisnis akan tetap berkembang di segala bidang, termasuk di bidang jasa. Ada banyak sekali usaha rumahan bidang jasa yang bisa anda coba. Tak perlu modal banyak tetapi tenang saja karena prospeknya sungguh sangat cerah.

Pokoknya sangat layak untuk anda coba. Mau tahu apa sajakah usaha rumahan di bidang jasa yang layak dicoba dan memberikan prospek cerah?

Disini kami akan membahasnya untuk anda. Dengan modal yang tidak terlalu besar anda sudah bisa memiliki usaha rumahan di bidang jasa ini.

Oke, langsung saja tak usah basa – basi lagi. Simak dulu uraian informasinya berikut ini!

Peluang Usaha Bidang Jasa Dengan Prospek Cerah 

Sebenarnya ada banyak sekali peluang usaha di bidang jasa yang bisa anda coba. Peluang usaha di bidang jasa pertama yang bisa anda coba yaitu...

Usaha Jasa Laundry

Jika anda punya rumah di perumahan, dekat kantor atau di tempat lainnya yang strategis, tentunya bisa anda manfaatkan. Salah satu cara pemanfaatannya adalah membuka bisnis jasa laundry rumahan.

Jasa laundry ini sangat dibutuhkan, utamanya oleh kalangan ibu rumah tangga super sibuk, mahasiswa dan orang kantoran. Karena itu jika anda punya rumah di tempat strategis bisa anda manfaatkan dengan sebaik mungkin.

Dan bisnis lainnya yang juga bisa anda laksanakan karena memiliki prospek yang juga cerah yakni...

Bisnis Jasa Cuci Mobil Dan Motor

Jika kita perhatikan di tengah – tengah kehidupan masyarakat sekarang ini, jumlah pemilik mobil dan motor meningkat pesat di setiap tahunnya. Dan sekarang ini, hampir setiap rumah sudah punya motor atau mobil bahkan ada pula yang lebih dari satu.

Agaknya fenomena semacam ini sangat layak untuk kita manfaatkan. Salah satunya adalah dengan membuka jasa cuci mobil dan motor mengingat banyak orang yang membutuhkan jasa tersebut baik di lingkungan kota ataupun desa.

Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kita sampaikan mengenai Peluang Usaha Bidang Jasa Dengan Prospek Cerah. Semoga dapat menjadi sebuah informasi yang bermanfaat dan selamat mencoba.

Read More

Profil dan Foto Chika Jessica : Hobi Ganti Gaya Rambut

Jika kamu adalah penggemar acara reality show dan  acara music, kamu pasti ngga asing lagi dengan wajah imutnya. Dialah Sisca Jessica, atau yang lebih akrab disapa Chika. Bagaimana profil lengkap artis yang juga dikenal sebagai kekasih Deddy Corbuzier ini?

Sisca Jessica atau yang dikenal dengan Chika Jessica lahir di Bandung 25 April 1988. Ia adalah aktris dan pembawa acara musik yang dikenal lugu dan kocak. Menghabiskan masa kecil hingga SMA di Kota Bunga, artis yang lulus SMA di tahun 2006 ini berhasil masuk perguruan tinggi ternama di kota Bandung,  Universitas  Padjadjaran.

Chika mengawali karir sebagai pemain sinetron melalui karakternya yang lugu dan polos. Ia mulai dikenal banyak orang dan karirnya mulai diperhitungkan setelah muncul dibeberapa judul film dan FTV. Debut aktingng pertamanya ada di film Merantau dimana ia berperan sebagai Astrid dan beradu akting dengan aktor Iko Uwais aktris senior Christine Hakim yang akhirnya mengantarkan Chika menjadi salah satu artis yang dapat diperhitungkan.

Chika Jessica juga beberapa kali sempat bermain di FTV RCTI dan FTV SCTV. Chika Jessica juga pernah menjadi preenter atau pembawa acara di Trans7. Kesibukan  berkarir di  dunia entertainment membuatnya harus memilih antara kuliah atau karir, sehingga menjadikannya harus memilih salah satunya. Chika pun lebih memilih karir sebagai prioritasnya.

Dalam hubungan asmara, Chika pernah mempunyai hubungan khusus dengan Ade, gitaris band Govinda. Hubungan tersebut lantas kandas, selanjutnya Chika terlibat hubungan dengan mentalis sekaligus pembawa acara Deddy Corbuzier. Keduanya mengaku ingin menjalani hubungan yang serius. Chika Jessica adalah artis yang doyan berganti-ganti gaya rambut. Setelah rambut panjangnya, kini ia pun tampil dengan gaya baru yang bernama ‘bengkoang korea’.

Sering berganti-ganti gaya rambut, Chika pun pernah mengalami salah eksperimen. Ia pernah terlalu saat memotong rambut, sehingga terlihat aneh.Saat ini ia sering muncul di acara musik Dahsyat, tetap dengan karakternya yang lugu dan polos. Beberapa film yang pernah dibintangi Chika adalah The Tarix Jabrix (2008), Merantau (2009), Bangkit dari Kubur (2012).

Itu tadi sekilas profil artis dan komedian Chika Jessica, semoga bisa menambah wawasan kamu tentang artis idola kamu ini. Yang pasti, jangan lupa untuk update terus kabar terbaru idola kamu di infoartis.net!

Read More

Profil dan Foto Keira Shabira: Terus Mengasah Kemampuan demi Karir

Profil dan Foto Keira Shabira- Keira Shabira merupakan salah satu artis pendatang baru di dunia entertainment Indonesia. Gadis yang akrab disapa Keira ini mulai terjun ke dunia hiburan sejak tahun 2002, dengan menjadi model iklan produk Sari Roti. Kemudian di tahun 2003, Keira berkesempatan untuk menjadi salah satu pemeran dalam sinetron. Namanya  mulai dikenal oleh publik sejak ia membintangi film layar lebar berjudul Miracle “Menantang Maut” di tahun 2007. Tahun  berikutnya, Keira kembali membintangi film berjudul Chika.

Biodata lengkap Keira Shabira:

Nama Lengkap: Keira Shabira Jafariyah
Nama Panggilan: Keira Shabira
Agama: Islam
Tempat Lahir: Bandung, Jawa Barat
Tanggal Lahir: 8 Juni 1991
Profesi: Model Dan Aktirs
Tinggi Badan: 170 Cm
Kewarganegaraan: Warga Negara Indonesia
Nama Ayah: H. Moch Guntur Kadir Jafar
Nama Ibu: Hj. R. Rina M. Megasari

Judul Sinetron Yang Pernah Dibintangi:

2011, Dikejar Surge
2013,Bidadari-Bidadari Surge

Selain film dan sinetron, Keira juga bermain di sejumlah judul FTV. Beberapa FTV yang ia bintangi adalah Pacarku Putri Duyung, Pamali : Kejatuhan Cicak, Hei Jadikan Aku Pacarmu, Vampire Tergigit Cinta, Cermin Kehidupan : Diselamatkan Malaikat Setelah Sholat Taubat, dan Salon Madam : Manicure. Film yang dibintangi Keira kebanyakan bergenre komedi-horor sebut saja, Miracle “Menantang Maut” (2007), Chika (2008), Pocong Ngesot (2011), Kepergok Pocong (2011), 3 Pocong Idiot (2012).  Selain muncul di iklan Sari Roti, Keira juga menjadi bintang iklan sejumlah produk, seperti Asuransi Jiwasraya (2003) dan  Lux (2015).

Keira muncul di video klip beberapa penyanyi. Seperti Lelaki – Julian Idol dan Bukan Harta – Laguna Band. Tak puas dengan hanya menjadi aktris, model, dan bintang iklan, Keira juga pernah merambah dunia musik dengan merilis single yang berjudul Bicara Karena Cinta. Single tersebut dirilis bersama Selly Gumay yang tergabung dalam grup Keira Selly.

Dalam  hal asmara, Keira pernah menjalin hubungan khusus dengan aktor tampan Boy Hamzah. Namun setelah beberapa tahun, hubungan tersebut harus kandas di tengah jalan.  Sampai saat ini belum diketahui lagi siapa pria yang dekat dengan Keira. Untuk lebih dekat dengan Keira, kamu bisa follow akun media sosialnya di:

Itulah sedikit rangkuman tentang Profil dan biodata Keira Shabira yang mempunyai kulit putih sangat cantik.

Jangan lupa simak: Profil dan Foto Tya Arifin

Read More